/经常能听到有人说“哇，你身材真好，好想摸着你的肌肉进入梦乡”，但很少有人会说“练成这样，你一定吃了很多苦吧”。是的，我们往往只关注他的好身材，却忽略了好身材的背后，他所付出的巨大代价！今天，不跟大家谈好身材，也不发肌肉靓照，我要带大家一起来看看，为了拥有好身材，他们到底付出了哪些代价！你只看到了6块腹肌的他 /却没看到 /你只看到前凸后翘的他： /却没看到 /你只看到男神般的他 /却没看到 / / /只有菜鸟才会说“戴上健身手套，就不会长茧了”！有得必有失，好身材都是用一天天、一刻刻、一分分的付出换来的！健身是一场不折不扣的持久战！手茧厚度决定了你的肌肉维度！别人说这是手茧，我却说这是战利品！【健身變形記】是教練Li的自媒體刊物。讀完覺得喜歡該篇文章，請分享到您的QQ、微博、微信好友、微信朋友圈等所有平台。也請點擊右下角的【訂閱】鍵訂閱我吧。教練Li 感謝您的關注和轉發！